Gruppindelning.

• MMA Grunder - Grundläggande tekniker. Vissa förkunskaper krävs.
  Tränar Tisdag, Torsdag, Lördag.

• MMA Fortsättare - Utvecklande av grundläggande tekniker. Förkunskaper krävs.
  Tränar Tisdag, Onsdag, Torsdag, Lördag.

• MMA Tävlingsgrupp - Endast avsett för professionella och tävlingsfighters. Inbjudan krävs.
  Tränar Måndag-Lördag och utöver det enligt separat upplägg.

• GRAPPLING Grunder - Grundläggande tekniker. Vissa förkunskaper krävs.

• GRAPPLING Fortsättare - Utvecklande av grundläggande tekniker. Större förkunskaper krävs med flerårig erfarenhet inom grappling/brottning, lila bälte i bjj eller motsvarande. Vissa tävlar.
  Tränar Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag, Lördag.

• THAIBOXNING Grunder - Grundläggande tekniker. Vissa förkunskaper krävs.
  Tränar Måndag, Onsdag, Lördag.

• THAIBOXNING Fortsättare - Utvecklande av grundläggande tekniker. Förkunskaper krävs.
  Tränar Måndag, Onsdag, Lördag.

• THAIBOXNING Tävlingsgrupp - Endast för Tävlingsfighters. Inbjudan krävs.
  Tränar Måndag, Onsdag, Lördag och utöver det enligt separat upplägg.

• UNGDOM - Kampsportsträning med huvudsaklig utgångspunkt i MMA & Thaiboxning. 11-14 år. Gruppen är full för våren -25 Vi har nästa intag vid terminstart HT -25.
  Här ställer du ditt barn i kö!

• BARNTRÄNING - Stimulerande & mångsidig träning för växande kampsportare, 5-10år.
  Samtliga barngrupper är fulla för våren -25. Vi har nästa intag vid terminstart HT -25.
  Här ställer du ditt barn i kö till Höstterminen 2025! Mer om Barnträning.

• KRAFT(full) - Eget framtaget träningskoncept. Träningen tar avstamp i styrketräning och styrkelyft, cirkelträning och stationsbaserad träning samt i grundläggande kettlebell- och gymnastikövningar. Träna endast KRAFT(full) eller som komplement till till din övriga kampsportsträning. Det du behöver veta här.
  Klasser hålls Måndag, Onsdag, Fredag, Lördag.

Kort om Provträning & för dig i början.

Får jag provträna?
Sjävklart, finns det platser får du alltid testa en gång- GRATIS! Vi vill att du ska känna dig trygg i träningen hos oss. Tillfällen för provträning meddelas alltid av oss enligt nedan och i våra övriga kanaler. Föranmälan till dessa tillfällen krävs! Det gäller även om du har erfarenhet sedan tidigare. Mer nedan.

Måste jag vara i form för att börja träna kampsport?
Du behöver bara dyka upp- vi fixar resten tillsammans!

Hur gör jag om jag inte har någon tidigare erfarenhet inom kampsport?

Provträna får du göra enligt instruktion ovan. För våra stilar i kampsport gäller i övrigt följande;

THAIBOXNING: För att delta klasserna Grunder krävs genomförd INTROKURS; Thaiboxning, eller minst 1 termins/4 månaders erfarenhet sedan tidigare. Mer om våra Introkurser.
Nästa kursstart: måndag 14/10. Anmäl dig här!

Nästa Provträning i Thaiboxning; torsdag 13/3 kl. 17.30. Anmäl dig här.

GRAPPLING: För att delta klasserna Grunder krävs genomförd INTROKURS; Grappling, eller minst 1 termins/4 månaders erfarenhet sedan tidigare. Mer om våra Introkurser.
Nästa kursstart: Måndag 7/10. Anmäl! (Full!)

Nästa Provträning i Grappling; onsdag 6/11 kl 17.30. Anmäl!

MMA: För att delta klasserna Grunder krävs genomförd INTROKURS; Grappling, eller minst 1 termins/4 månaders erfarenhet sedan tidigare. Mer om våra Introkurser.

Nästa Provträning i MMA; tisdag 11/3 kl. 17.30. Anmäl!

Hur gör jag som har erfarenhet sedan tidigare & tränat längre?

All prova-på behöver anmälas i förväg. Komplettera ditt mail och anmälan med vad du har tränat innan samt hur länge så vi bäst kan hjälpa dig till passande grupp. Alla anmälningar skickas till info@kraftkampsport.se

Tack!

Välkomna!